In der heutigen Zeit, in der das Leben immer einfacher wird und Menschen sich so wenig wie in keiner Epoche zuvor bewegen müssen, wird es immer wichtiger Dehnübungen und Sport zu machen! Es ist noch gar nicht allzu lange her, das ich angefangen habe mich täglich zu dehnen, erst nur 10 Minuten am Tag und bald darauf schon 30 Minuten am Tag! 

Inzwischen bin ich in all den Übungen schon sehr viel beweglicher geworden. Spagat scheint nicht mehr allzu weit entfernt und auch die Vorbeuge (dass ich meine Zehen berühren kann und die Beine dabei gerade lassen kann) habe ich inzwischen gelernt.

Für mein Handstand Projekt habe ich extra einen mehrwöchigen Videokurs gekauft, bei dem man nach und nach Handstand lernt. 

Als mein Bruder und ich mit diesem Kurs angefangen haben, haben wir aber uns aber nicht gedacht, dass der Prozess so langsam voran gehen wird.

Ich habe mehrere Wochen gebraucht, meine Beine überhaupt an die Wand zu kriegen! 

Doch aufgegeben haben wir nicht und inzwischen würde ich sagen  bin ich wirklich nahe dran Handstand zu können!

Mein Bruder und ich  haben schon viele verschiedene Sport Routinen ausprobiert! Es gab eine Zeit, wo wir 5 mal in der Woche ins Fitnessstudio gegangen sind und irgendwann haben wir uns dann ein Multifunktions Fitnessgerät zugelegt, eine Zeit lang haben wir eine Fitness Routine gehabt, doch im Moment fokusieren wir uns auf das Handstandtraining. Vor dem Handstandtraining machen wir Übungen, die genau die richtige Muskulatur, die man für Handstand benötigt, stärkt, dann üben wir Handstand, danach machen wir noch einige Übungen an dem Fitnessgerät.